Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Lieve jij,

Herken je dit?

Je voelt al een tijdje dat er iets knaagt.

 

Je lichaam doet niet wat jij wil, je voelt je opgebrand of je kunt moeilijk uit de voeten met je emoties.

Met de goedbedoelde adviezen van collega's, vrienden en familie ('misschien moet je wat rustiger aan doen' of 'zorg goed voor jezelf') kun je niet zo veel. 

Je voelt dat er iets mag veranderen. Je weet dat je zelf verantwoordelijk bent voor hoe jij je voelt. Natuurlijk zijn er externe omstandigheden die van invloed zijn, maar jij bepaalt hoe je hierop reageert. 

Maar hoe zet je die eerste stap? Wat moet er veranderen zodat jij je weer fit en energiek gaat voelen? Zodat je weer gaat vertrouwen op jezelf en jouw lichaam? En je wilt dit het liefst zo snel en zo makkelijk mogelijk. 

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Hey! Ik ben Anne en ik help je graag om weer 100% in je kracht te staan.

Adem- en vitaliteitscoaching
 

Wat zou het lekker zijn als...

  • Jij je weer fit en gezond voelt en trots bent op je lijf.
     

  • Je ruimte kan geven aan je emoties en gedachten, zonder er in te blijven hangen.
     

  • Jij weer ontspannen en zelfverzekerd bent.

  • Jouw (vage) fysieke klachten ineens opgelost worden.

  • Jouw energie over de randen heen klotst!
     

  • Je weer leert verbinden met en luisteren naar je lichaam.
     

  • Je weet welke voeding jouw lichaam nodig heeft.
     

  • Je weer goed kan in- en doorslapen en 's ochtends uitgerust wakker wordt
     

  • Je thuis weer de liefdevolle en gezellige partner, moeder en/of huisgenoot kan zijn.

JA! Maar hoe dan?

You can't pour from an empty cup. 

Recensies

"Ik heb een verhelderend gesprek gehad met Anne. Ze kan goed luisteren en geeft goede inzichten. Ik heb ook mooie oefeningen mee gekregen waar ik veel plezier van heb. Ik voel me echt veel energieker!"

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Het is tijd voor jou.

Je mag weer 100% vertrouwen in je lichaam en het is mijn missie om jou daarbij te helpen. 

Het is tijd om jezelf weer serieus te nemen! Je mag leren zorgen voor je eigen lichaam en mind.

Samen brengen we jouw huidige gezondheid in kaart: je immuunsysteem, slaap, stress, beweging, voeding en ademhaling. We kijken naar je mindset en je omgeving. En vooral naar jou. Wat wil jij? Wat wil jij voelen? Wat wil jij bereiken?

Ik help je terug te gaan naar een gezonde basis, zonder poespas en mét heel veel energie!

Let's go!

Bewezen effectief

Naast mij hebben al tientallen andere coaches deze methode toegepast en daarbij grootse resultaten behaald! 

Persoonlijk

Ik zie jou als persoon, met al je kwetsbaarheden en los van alle rollen die je vervult. Daarbij ben ik laagdrempelig, dus kun je altijd contact met mij opnemen wanneer je vastloopt.

Praktische adviezen

Gezond(er) worden moet leuk en eenvoudig zijn, vind ik. Ik zal je praktisch adviezen geven die je eenvoudig kan toepassen en toch een wereld van verschil zullen maken!

Holistisch

Ik kijk naar jouw fysieke gezondheid, maar ook naar je ademhaling, je mindset, je omgeving en je persoonlijke ontwikkeling. 

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

GEGEVENS

Anne Dijsselhof

06 - 83 79 72 06

info@annedijsselhof.nl
 

Lijster 75

8103 AG, Raalte

KVK: 85946478

BTW-id: NL004175693B31