top of page
Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Lieve jij,

Herken je dit?

Je voelt al een tijdje dat er iets knaagt.

 

Je kunt moeilijk uit de voeten met je emoties, je voelt je opgebrand of je lichaam doet niet wat jij wil.

Met de goedbedoelde adviezen van collega's, vrienden en familie ('misschien moet je wat rustiger aan doen' of 'zorg goed voor jezelf') kun je niet zo veel. 

Je voelt dat er iets mag veranderen. Je weet dat je zelf verantwoordelijk bent voor hoe jij je voelt. En je wil er graag wat aan doen!

Maar hoe zet je die eerste stap? Wat moet er veranderen zodat jij je weer rust en helderheid gaat ervaren? Zodat je weer gaat vertrouwen op jezelf en jouw lichaam? 

Welkom.

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Hey! Ik ben Anne en ik help je graag om weer 100% in je kracht te staan.

Ademwerk | Breathwork
Anker 1

Recensies

"Ik voel mij voor het eerst in tijden echt heel rustig. Het is alsof ik drie jaar vakantie heb gehad, haha! Ik ben echt verrast door het effect van ademsessies en kan het iedereen aanraden."

Vera Ardesch

Wat zou het lekker zijn als...

  • Jij weer rust en helderheid ervaart.

  • Jij weer ontspannen en zelfverzekerd bent.

  • Je weer leert verbinden met en luisteren naar je lichaam.

  • Je ruimte kan geven aan je emoties en gedachten, zonder er in te blijven hangen.

  • Jouw (vage) fysieke klachten ineens opgelost worden.

  • Jouw energie over de randen heen klotst!
     

  • Jij je weer fit en gezond voelt en trots bent op je lijf.​

  • Je weer goed kan in- en doorslapen en 's ochtends uitgerust wakker wordt
     

  • Je thuis weer de liefdevolle en gezellige partner, moeder en/of huisgenoot kan zijn.

JA! Maar hoe dan?

You can't pour from an empty cup. 

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

Het is tijd voor jou.

Je mag weer 100% vertrouwen in je lichaam en het is mijn missie om jou daarbij te helpen. 

Het is tijd om jezelf weer serieus te nemen! Je mag leren zorgen voor je eigen lichaam en mind.

Samen brengen we jouw doelen in kaart. Wat wil jij bereiken? Welke keuzes wil je maken? Wat wil jij voelen?

Tijdens een ademsessie doe ik een ademanalyse, waarin ik je inzicht geef in jouw adempatroon. Jouw ademhaling staat namelijk in verbinding met letterlijk elk proces in je lichaam. Ik combineer de ademhaling met aandacht voor je mindset, stress, slaap, beweging, voeding en je immuunsysteem.

En misschien wel het aller-belangrijkste: ik kijk ik naar jou als persoon! Wie ben jij? Waar kom je vandaan? Wat zijn jouw waarden en normen?

Ik help je terug te gaan naar een gezonde basis, zonder poespas en mét heel veel energie!

Let's go!

Bewezen effectief

Inmiddels heb ik al honderden ademsessies mogen geven met prachtige resultaten. Ik durf te zeggen dat er nog nooit iemand is geweest die geen vooruitgang boekte na één of meer sessies.

Persoonlijk

Ik zie jou als persoon, met al je kwetsbaarheden en los van alle rollen die je vervult. Daarbij ben ik laagdrempelig, dus kun je altijd contact met mij opnemen wanneer je vastloopt.

Praktische adviezen

Meer zelfverzekerdheid, rust en gezondheid ervaren moet leuk en eenvoudig zijn. Ik zal je praktische adviezen geven die je eenvoudig kan toepassen en toch een wereld van verschil zullen maken!

Holistisch

Ik kijk naar jouw ademhaling, je mindset, je fysieke gezondheid, je omgeving en je persoonlijke ontwikkeling. Want alles staat met elkaar in verbinding!

Anne Dijsselhof Vitaliteitscoaching / Ademcoaching - Foto: Anouk Strijbos

GEGEVENS

Anne Dijsselhof

06 - 10402158

info@annedijsselhof.nl
 

Lijster 75

8103 AG, Raalte

KVK: 85946478

BTW-id: NL004175693B31

bottom of page